নাক ডাকা কি কোন সমস্যা
নাক ডাকা কি কোন সমস্যা ? নাকি এটি সুখ নিদ্রার লড়্গণ ? আপনি সেচতন হন, নাক ডাকা আসলে ঘুমের মধ্যে শ্বাস বাঁধাপ্রাপ্ত হওয়ার লড়্গণ। তবে সব না ক ডাকাই বিপদজনক নয় বা সব নাক ডাকার চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের কাছে ছুটতে হবে না।
তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিবেন তখনই যখন নাক ডাকার সাথে নিম্ন লিখিত লড়্গণগুলি উপস্থিত থাকে। যেমন- ঘুমের মধ্যে নাক ডাকা অবস্থায়, রোগীর শ্বাস যদি বন্ধ হয়ে আসে, ফলে বার বার তার ঘুম ভেঙ্গে যায়। ঐ ব্যক্তির যদি দিনের একটি বড় অংশে ঝিমুনিভাব থাকে অথবা গুরম্নত্বপূর্ণ কাজ যেমন- গাড়ি চালনা, মিটিং এ অংশ গ্রহণ, এই সব সময় রোগী যদি ঘুমিয়ে পড়ে, তবে অবশ্যই এই নাক ডাক্তার চিকিৎসা নিতে হবে। এই রোগটিকে বলা হয় নিদ্রাজনিত শ্বাসরোধক রোগ (obstructive sleep apnoea)|
এই ধরনের লোকেরা সাধারণত দেখতে মোটা এবং ছোট ঘাড় বিশিষ্ট হয়ে থাকে। এদের অনেকেই উচ্চ রক্তচাপ এবং বহুমূত্র (diabetes mellitus) রোগে ভুগে থাকেন। কেন এই ধরণের নাক ডাকার চিকিৎসা প্রয়োজন ? চিকিৎসা না নিলে এই সকল রোগীল উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে অনিয়ন্ত্রিতত হতে পারে স্ট্রোক, এমনকি ব্যাক্তিটি হৃদরোগে আক্রানত্ম হতে পারে। এর ফলে ফুসফুসের ধমনীতে রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়, রোগী অল্প পরিশ্রেেমই শ্বাস কষ্টে ভোগেন। ব্যাক্তির কর্ম দড়্গতা হ্রাস পায় এবং অনেক ড়্গেত্রে তিনি গাড়ি চালাতে যেয়ে দূর্ঘটনার ¯^xKvi হন। জেগে থাকা অবস্থঅয় আমাদর গলবিল (pharynx) কে বন্ধ বা চুপষে যাওয়া প্রতিরোধ করে কিছু মাংসপেশী। ঘুমনত্ম অবস্থায় এই সমস্যা পেশীর কার্যকারিতা হ্রাস পায়। এর ফলে নাক ডাক্তায় অভ্যসত্ম কোন কোন ব্যাক্তির গলবিল এতটাই চুপষে যায় যে ঘুমের মধ্যে দম বন্ধ হয়ে আসে। আর এর ফলে দেখা দেয় নিদ্রাজনিত শ্বাসরোধক রোগ (obstructive sleep apnoea)|
এই ব্যাপারে নিশ্চিত হতে হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে আপনাকে করাতে হবে ঘুম নিরীড়্গণ পরীড়্গা (sleep study)| এই পরীড়্গা জাতীয় বড়্গ্যব্যাধি ইনিষ্টিটিউটসহ বড় বড় চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে সম্পন্ন হয়ে থাকে, এমনকি বাড়িতে বসেও এটি সম্পন্ন করা সম্ভব।
ড়্গতিকর নাক ডাক্তার চিকিৎসা নিন ভাল থাকুন।